おのざき歯科医院医院ブログ

2025年11月26日水曜日

こんにちは。院長の小野崎です。冷たい北風に季節が秋から冬へと進んでいることを実感しますね。寒さは身にしみるだけでなく、歯に痛みを与えることもあります。少しでも痛みを感じた場合には、お気軽にご相談ください。体調管理とともに、お口の健康状態も万全にして北風に負けずに...

こんにちは。院長の小野崎です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、健康にもよい食材です。このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊...

こんにちは。院長の小野崎です。カラッと晴れた秋空が気持ちのいい季節になりました。一方でこれからの時期、乾燥には注意が必要です。お口の乾燥が原因で、口臭が気になったり、むし歯や歯周病のリスクが増加してしまうこともあります。お口の健康のためにも、乾燥対策を心がけながら ...

こんにちは、院長の小野崎です。秋から冬にかけてりんごが旬を迎えます。りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べものでもあります。歯（永...